co to mono

"Napisane przez:jabolcokk Opakowanie Hyperfusion i Mono z 200 gram Dzień Treningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion Po Treningu: 5 gram Mono Dzień Nietreningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion" chyba do tego się zastosuje znalezione na forum jakoś mnie to przekonuje SOG-i dla Was czekam na dalsze sugestie co do dawkowania jabolcokk-a pozdrawiam

a powiedz po co łączysz mete i testa z mono i cp ? jak robisz cykl na koxie to nie wrzucaj krety zacznij ją brać na pct dopiero, lub tydz przed zakończeniem cyklu

24h/7 ? niezle u mnie to czynna jest od 11 00 do 22:00 we weekend od 16 00 do 20 00 więc troche lipa Karnet 75zł + 10 zł do wykorzystania na co się chce czyli biore zawsze 2 blisty mono bo są po 5zł 1 szt Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-23 10:27:58

erwinoos co do tego mono to mysle ze spoko mozesz jechac nawet i dluzej. Na mnie kreta dobrze dziala nawet do 12tyg

[...] na 4-5 tygodni? Gdzies czytałem że takie dawki bcaa glutamimy i wit. C sprawdzaja się na katabolizm.Czy po epi to by chodź trochę zdało egzamin? A co do kreatyny to obecnie lecę 10-12 g ed od połowy stycznia jak wejdę na EPI to zrobię przerwę od mono na 4 tygodnie i od piątego tygodnia na EPI wrzuce TCM 10-12g . Krete biorę przed i po treningu.

[...] dobrze a rozkreca sie dopiero w 3tyg. wczoraj własnie weszłem na 2 tab - 0 odczucia - może mam takie mocne flaki :P Niewiem co zapodać po , chyba zdecyduje sie na zwykłe mono z olimpa Listek clomidu profilaktycznie , bo wątpie zeby jakoś mega zablokowało Na wadze narazie wycinki nie widać , ale ja duzo węgli jem to moze dlatego. Mam 5 [...]

a dlaczego ma ci urosnąc brzuch na cyklu z kreatyny? może faktycznie troszkę zgromadzic wody podskórnej/przy mono/, ale jest to niewielki i przemijający "defekt" no chyba, że twoja dieta będzie wyraźnie przesadzona z kaloriami- co oczywiście jest bezsensowne bo lepiej mniejszej sie dopracować a dobrej masy, niż wiekszej a wymagającej [...]

po co odrazu KA? pojedź na mono+jakiś transporter i bedzie ok.jeśli masz braki w diecie to gainer,jaki masz starz wogóle?

[...] prawde mówiac to ja też już widze zmiany na + , poza tym nie umiem robić dobrych zdjęc w piatek skończy mi się pierwsza pucha nitro zostało jeszcze 1 op nitro2 xp ( połowa) mono ok 150g duze CP 11kg gainera 2x dymatedrin za 3-4tyg przenosze się do clubu jak skończy mi sie teoria na prawko za 20 zł mam wejscia do clubu w poniedzialek wtorek [...]

nowy jadles mono z activlaba to co wygrałeś??

Cell Pump'a lub jakiś inny kreatynowy wynalazek zapodasz sobie na drugi lub któryś z kolei cykl. Bo na pierwszym efekty po zwykłym mono bedą i tak b. dobre, więc bierz mono i sie nie zastanawiaj. Co do dawek to juz sam musisz sobie odpowiedziec, bo co do tego jest wiele koncepcji, ale 5 w dzien nietr. i 10 w tren. to jest chyba tak optymalnie. [...]

[...] Kumpel wczesniej odemnie bral nitro II+ nitro ene i tez cwiczyl FBW i mial bardzo dobra pompe moze poprostu jestem w tym gronie osob na ktore nitro II nie dziala... wczesniej bralem mono vitalmaxa+120 capsow cell pump cykl tez srednio udany poniewaz mono z vitala bylo 250 mesh bardzo rozdrobnione i puszyste i bralem mniej g niz powinienem

więc może sprubuję inaczej spytać. ponieważ nie jestem pewny co do załapania masy na kolejnym cyklu kreatyny mono to co byście mi poradzili na cykl (chodzi mi głównie o masę nie rzeźbę)? ogółem chciałbym ok 5kg przybytej masy. wiem że na każdego wszystko działa inaczej i jeden może złapać 7 kg wagi a jeden 2 kg, jednak nie jestem przekonany w 100% [...]

[...] barkiem wymiary dla mnei nie sa najwazniejsze jak narazie, waga 89kg klata 123 lapka a nie wiem sam ;) co do supli: NIE bralem nic z mocniejszych natomiats wczesniej bylo : mono + bialko 2kg i dieta ktorej staram sie nie omijac natomiast teraz od tygodnia jest pozomna dieta i suple Aminokwasy treca. SuperPump250 i bialko z Gaspariego narazie to [...]

Efekty biora sie z diety i treningu, suplemnentacja to jedynie dodatek. Mono to monohydrat kreatyny. Jednakze, jako osobie wracajacej do cwiczen, proponuje poki co odstawic nitroII, czy wyzej wspomniane mono. Pocwicz na sucho, dopiero potem zarzuc cykl kreatynowy. Po przerwie wyniki beda dobre i bez tego. Dextroza to cukier-zero pozytku imo. [...]

[...] z profilu). Masz kilka sogow i kozaczysz i co z tego. Udzielam sie rzadko i od niedawna ale pojecie mam i swoje zzarlem. Big shot jak chce brac jakas odzywke niech bierze mono. 5g dziennie i jedziesz. Nie lap sie za xpanda. I tak bedziesz mial efekty porownywalne a szkoda od poczatku faszerowac organizm. Do roku czasu radze brac pojedyncza [...]

[...] że kreatyne/odżywy walić po zakończeniu cyklu? Czyli tak jak zazwyczaj się bierze? Bo chodziło mi o to, żeby tego uwidocznionego mieśnia nie zalać wodą, która przyjdzie po mono - a tej formie najbardziej ufam. A i jeszcze jedno pytanie o to ph: na allegro widzę Cyclo V z infinity labs. Problem jest w tym, że jestem w delegacji, kupe km od domu [...]

15 lat i za nitrobolon sie bierze gdybys spytal wczesniej to co NAJWYZEJ moglbys wziasc mono moim zdaniem. choc i tak jest nie potrzebne w tym wieku. ciekawy jestem co bedziesz bral za 3 lata jesli juz teraz jestes po nitrobolonie. aha. i po co sie pytasz o kreatyne i whey pro skoro i tak pewnie zrobisz co bedziesz chcial. bylo sie spytac przed [...]

Wstajesz rano wlisz 7g-10g mono + 5g-7g glutaminy, po 20-30min jesz najlepiej jajka+ płatki owsiane, chleb razowy nie jest dobrym źrodłem wegli,jezeli jestes endo to wogle powinneś wykluczyc jakiekolwiek pieczywo z diety i zastapic je weglami złozonymi o niskim indeksie IG, płatki owsaine maja bardzo niski indeks IG dostarczaja mase energi , ktora [...]

W sumie z tych co wymieniłeś to możesz za 150zł zrobić tak: * Xpand + mono, * HP + mono, * Nitro II, * możesz kupić KO + mono, wybor należy do ciebie.